Herzlich willkommen auf meinem Blog. Mein Inspirationsblog zum gleichnamigen Podcast "Boost your Mind to bright your Life". In meinem Blog und in meinem Podcast spreche ich über Themen, die mich beschäftigen, an denen ich wachsen darf und mir ist es sehr wichtig diese Themen mit Dir zu teilen, damit Du daraus lernst und davon profitierst. Wir Menschen sind dafür da, uns gegenseitig zu unterstützen. Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, eine Inspiration zu sein und so gebe ich Dir eine Idee, wie Du Dein Leben angenehmer und vor allem so gestalten kannst, wie Du gerne leben möchtest. Denn Du hast nur dieses eine Leben! Auch ich entwickle mich immer mehr dahin, genau so zu leben und ich weiß, dass Du das auch kannst. So habe ich mir selbst das Versprechen geben, jeden Tag mein bestes zu geben, Menschen wie Dich zu unterstützen. Und Du bist hier! Das ist großartig! ✨🤍🥰
Heute möchte ich mit Dir darüber sprechen, wie wichtig es ist, Du selbst zu sein und die Bewertung anderer zu ignorieren.
Warum ist es mir so wichtig darüber zu sprechen? Mir ist so oft aufgefallen, dass Menschen sehr zurückhaltend oder auch schüchtern sind. Dann habe ich beobachtet, dass es meistens so ist, wenn die Person in größeren oder fremden Menschengruppen unterwegs ist. Aber auch im Freundeskreis sind manche Menschen nicht sie selbst, weil sie sich nicht trauen - UND DAS FINDE ICH EINFACH SO VERDAMMT SCHADE!
Woran liegt das? Weil Menschen, egal welchen Geschlechts oft Angst haben, beurteilt oder verurteilt zu werden, wegen dem was sie tun, wie sie aussehen, lachen oder sich bewegen. Aber woran liegt das? Das möchte ich Dir in diesem Blog erklären, sodass Du ein Verständnis dafür bekommst und vielleicht selbst mehr Du selbst wirst.
Also, warum ist vielen Menschen die Bewertung anderer so wichtig? Gehörst Du auch dazu oder ist es Dir egal?
Oft liegt es daran, wie der oder diejenige als Kind groß geworden, erzogen und behandelt wurde. Nicht nur, dass Eltern oder Großeltern einen vielleicht oft mit "lapidaren" Sprüchen wie "oh, was hast du denn da an?", "trägt man das jetzt so?", "meinst du nicht, das ist etwas drüber"?, manchmal reichen auch nur blöde Blicke. Und sie sind wirklich einfach nur blöde und respektlos. Außerhalb der Situation versteht man es sicher besser, aber in der Situation sehen wir nur die Bewertung oder Verurteilung. Vielleicht hast Du auch als Kind gelernt, dass Du etwas Gutes tun musst, damit Du gelobt wirst und anders herum hast Du vielleicht einen unsensiblen Spruch kassiert. Es kann auch gut sein, dass es Dir so nicht widerfahren ist, das wäre wunderbar. Dann höre trotzdem gerne weiter zu, Du lernst sicherlich trotzdem heute etwas, vor allem wenn Du Freunde oder einen Partner hast, der:die so aufgewachsen ist.
Oder vielleicht wurdest Du oder jemand, den Du kennst auch in der Schule gehänselt, gemobbt und schikaniert - wegen einer Frisur, Klamotten oder weil man nicht das aktuellste Handy hatte - also Äußerlichkeiten oder Materielles. Zum Thema Mobbing hatte ich erst kürzlich eine Episode herausgebracht #22, höre gerne rein, wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, was Mobbing mit einem macht, welche körperlichen Symptome und mentalen Schäden, man davon tragen kann.
DAS ALLES kann am eigenen Selbstbewusst kratzen und Langzeitschäden verursachen. Und das kann auch der - oder ein - Grund sein, warum manche Menschen so zurückhaltend sind. Also, wenn erwachsene Menschen zu wenig Selbstbewusstsein haben, um einfach sie selbst zu sein und vor allem auch losgelöst zu sein, dann liegt es meistens am geringen Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl. Natürlich gibt es auch Ausnahmen, aber ich möchte mich hier drauf beziehen. Es ist so schade, wenn vielleicht auch DU nicht richtig aus Dir rauskommst. Oder eine Freundin von Dir, wenn Du jemanden kennst, der:die diesen Beitrag lesen oder die Folge hören sollte, leite sie am besten jetzt direkt den Link weiter. Das wäre großartig, danke!
Also, warum ist es mir so wichtig, heute darüber zu sprechen? Weil wir alle einzigartig sind, Du bist einzigartig, ich bin einzigartig. Und wir sind nicht ersetzbar, Du bist nicht ersetzbar und ich bin es auch nicht. Und wir haben alle unser ganz individuelle Schönheit, innen und außen. Das macht uns zu dem wer wir sind. Das darfst DU gerne ganz tief in Dir verinnerlichen!
Und wenn Dich jemand anderes abwertet, dann frage Dich einmal, was der andere vielleicht selbst für eine Baustelle hat oder ist er oder sie glücklich? Projiziert er oder sie vielleicht sein eigenes Thema auf Dich, um sich besser zu fühlen?
Und warum heißt die Folge "Dance like noboday is watching?". Ich liebe diesen Satz einfach, weil ich so gerne selbst durchs Leben tanze und das so, wie ich es möchte.
Musik und auch das Tanzen begleitet mich mein Leben lang. Ich liebe es! Als Teenager habe ich Standard und Latein Tänze in einer Tanzschule getanzt, jahrelang und es ist immer noch in meinem Blut. Ich kann Dir erzählen, im ersten Jahr hatte ich so große Selbstzweifel, weil ich die Schrittfolgen nicht in den Kopf bekommen habe, ich wollte aufhören mit dem Tanzen. Aber meine damaligen Freunde waren so supportive und halfen mir, tanzten immer wieder mit mir, übten… bis der Knoten geplatzt ist. Ich habe geübt und mein Gehirn hat es irgendwann verstanden. Hier hat mich niemand beurteilt oder abgewertet, sondern haben mich alle unterstützt. Dafür bin ich super dankbar! Und so sollte es auch sein, oder? ✨💖
Mich interessiert es nicht, ob mich jemand beurteilt wenn ich tanze, weil ich weiß, dass es einfach super schön ist, dass ich überhaupt tanze und andere sollen es erst einmal machen oder sogar besser machen oder sich selbst trauen und nicht nur am Rand stehen und zugucken - und lachen?
Selbst heute gehen Martin und ich in die Tanzschule und machen seit über einem Jahr einen Discofoxkurs, weil es uns Spaß macht und wir haben Spaß, verdammt viel und wir lachen teilweise so viel, dass die anderen vielleicht gucken mögen, aber sie dürfen einfach gerne mitlachen. Wenn ich damit jemanden zum Lachen bringe, ist alles gut für mich. Und ich würde von mir behaupten, dass ich meistens ganz gut tanze - von daher. 😉
Warum möchte ich aber auch, dass Du Deine Hemmungen beim Tanzen loslässt?
Weil es eine Bereicherung für Dein ganzes Leben sein wird. Tanzen löst viele Emotionen, wenn Du schlechte Laune hast und tanzt und singst, kannst Du keine schlechte Laune mehr haben, weil Dein Körper und Dein Gehirn nicht beides können. So schaltest Du in den happy Modus um. Es mag aber auch vielleicht ein oder zwei Minuten dauern. Probiere es gerne aus und berichte mir gerne von Deinen Erfahrungen.
Vielleicht machst Du Dir sogar eine Positive Power Mood Playlist fertig, die Du anstellen kannst, wenn Dein Leben mal wieder zu viel ist. Und wenn Du einen scheiß Tag hattest, und genau das brauchst, dann weißt Du ab sofort, wie Du Dein Gehirn überlisten kannst, TANZE und SINGE zu Deinen Lieblingssongs. Du kommst damit in die Selbstwirksamkeit und kommst aus der negativ Spirale raus, es ist wie bunte Medizin.
Wenn Du in der Öffentlichkeit tanzt, animierst Du vielleicht auch andere zum Tanzen, mutig zu sein, die eigene Hüfte zu schwingen. Wäre das nicht ein super cooler Dominoeffekt? Ich feiere Dich jetzt schon dafür!!! Ich habe manchmal einfach einen Song im Ohr und wackle hin und her. 😍
Tanzen hält jung.
Tanzen macht beweglich.
Tanzen ist sicher auch gut gegen Rückenschmerzen,
behaupte ich jetzt einfach mal. 😉
Tanzen macht lustig.
Tanzen ist einfach toll.
Ich möchte Dich motivieren Deine Blockaden gegenüber dem Tanzen und Singen fallen zu lassen, jeder Hüftschwung von Dir bereichert die Welt! Jeder Ton von Dir bringt die Welt in positive Schwingung. Wenn Dich jemand schief anschaut, bewertet oder gar auslacht. Dann versuche zu verstehen, dass derjenige seine eigenen Baustellen hat und Du gerade nur dafür da bist, dass er oder sie das überspielt. Lass Dich von so etwas nicht einschüchtern oder traurig machen!
Du hast es verdient losgelöst und glücklich zu sein. Und wenn Du Dir unsicher bist, stehe am Rand der Tanzfläche und werde dich feiner!! Stelle es Dir einfach vor! Du bist einzigartig und Dein Hüftschwung ist eine Bereicherung für diese Welt! Danke!
Das war mein heutiger Beitrag für Dich.
Wenn Du selbst mehr aus Dir rauskommen möchtest, zögere nicht. Du hast dieses eine Leben und ich wünsche Dir von Herzen, dass Du es glücklich, ausgelassen und in Freude lebst. Wenn Du jemanden kennst, der:die auch mehr aus sich rauskommen möchte, leite diesen Beitrag weiter, oben in dem Cover ist auch der Link zum Podcast. Dafür DANKE ich Dir, denn damit unterstütz Du mich mehr Menschen zu erreichen.
Ich hoffe, dieser Beitrag unterstützt Dich dabei - an Dich zu glauben, Spaß zu haben und die Bewertung anderer nicht an Dich ran zu lassen. Ich wünsche Dir, dass Du so tanzt, als würde niemand gucken, als würden alle Menschen tanzen und Spaß haben. 💖 Es ist mir eine große Freude, wenn Du meine Tipps hilfreich und inspirierend findest. ✨💖
Danke, dass du ein Teil meiner wundervollen Lotus Life Community bist. Wir sind alle hier, um zu wachsen und um aufzublühen. Be a Dancer and dance like there is no tomorrow!
Wenn du noch mehr Impulse von mir bekommen möchtest, melde dich gerne für meinen Impuls-Letter auf meiner Homepage an oder buche dir gleich den Inspirationstalk mit mir.
Das war's für heute! Bis bald, wenn wir uns wieder hier treffen.
Denk daran: Wenn wir alles unser Bewusstsein schärfen, wir uns respektvoll behandeln und liebevoll auf andere Menschen zu gehen, können wir die Welt zu einem besseren Ort machen! Danke, dass Du ein Teil meine Lotus Life Community bist.
Ich hoffe, ich konnte dir heute wieder ein Lächeln aufs Gesicht zaubern!
Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, höre Dir gerne auch die anderen Episoden meines Podcasts an.
Bis bald, bleib gesund, glücklich, und motiviert.
Ich schicke Dir Liebe und Vertrauen für Deinen Weg!
Ich bin Nadine, Dein Life Coach, und das war's für heute.
Ciao!
✨✨✨✨✨✨
✨✨✨✨✨✨
Du möchtest mir für meinen wertvollen Beitrag einen Energieausgleich da lassen? Das ist großartig, denn damit gibst Du mir die Möglichkeit noch mehr Inspiration und Motivation zu sein, zu kreieren und meine positive Energie zu vermehren.
Danke! Danke! Danke!
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