Ich bin Nadine, Life Coach & Business Mentor – lebensfrohe Rheinländerin, aufgewachsen zwischen Köln und Düsseldorf. Ich habe ein großes Herz für klare Worte, echten Humor und Veränderungen, die im Alltag funktionieren.

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15+ Jahre habe ich in der Konzernwelt im strategischen Einkauf gearbeitet. Prozesse, Strukturen, Dynamiken – sind mir bekannt. Gleichzeitig habe ich erlebt, wie gut ausgebildete, engagierte, intelligente Menschen sich hinter unerfüllbaren Erwartungen verlieren. Ich weiß, wie es ist, stark zu funktionieren und sich innerlich trotzdem leer zu fühlen, da ist der Burnout vorprogrammiert.

 

Ich habe den Kreislauf für mich durchbrochen. Als erstes habe ich mir in der Pandemie einen großen Traum verwirklicht - eine eigene Macarons Patisserie, die mir pure Lebensfreude geschenkt hat. Unternehmerin zu sein hat mich gelehrt, dass es für jede Herausforderung eine Lösung gibt, wenn Disziplin, Selbstführung und Struktur zusammenkommen.

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Heute begleite ich Frauen (und Männer), die klug, verantwortungsvoll und herzlich sind – und die spüren: Da geht noch mehr, ich will wachsen und ich möchte mehr Harmonie.

 

​Kurz & klar:

• Für berufstätige Mütter & Angestellte: Ich begleite dich zu innerer Ruhe und klaren Grenzen, damit Familie, Job und du selbst nicht nach Kraft, sondern nach Klarheit organisiert sind. Wir stärken deinen Selbstwert, damit du dir erlaubst Unterstützung anzunehmen, ohne dich zu verurteilen.

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• Für Unternehmerinnen (Coaches, VA, Community Manager, Marketing): Ich helfe dir, aus dem Hamsterrad des Tuns auszusteigen, deine Positionierung spitz zu formulieren, Grenzen und Angebote klar zu gestalten, eine Homepage zu bauen, die für dich arbeitet – damit dein Business langfristig Spaß macht und dir Freiheit gibt.

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Was du mit mir gewinnst (und wie du es im Alltag merkst)

• Klarheit & Fokus: Du kennst deine 3–5 echten Prioritäten und planst deine Woche danach – weniger Zerreißen, mehr Ruhe, mehr Harmonie.

• Gesunde Grenzen & Kommunikation: Du sagst Nein ohne schlechtes Gewissen, formulierst Erwartungen klar – Beziehungen werden leichter, Konflikte seltener.

• Selbstwert & Entscheidungen: Du triffst Entscheidungen schneller und trägst sie – kein Zerdenken mehr.

• Muster der Generationen: Du spürst, dass du so handelst, wie deine Eltern und das gefällt dir nicht. Diese Generationsmuster willst du endlich durchbrechen und dich davon frei machen.

• Nervensystemfreundliche Routinen: 2–10-Minuten-Tools für Akutsituationen – du bleibst handlungsfähig statt zu erstarren oder zu überperformen. Du lernst deine Impulskontrolle kennen und nutzt sie für dich.

• Für Selbstständige: Klare Positionierung, omnipräsente Sichtbarkeit, saubere Angebotführung, Preise sicher nennen, schlanke Prozesse – stabilere Auslastung, weniger Korrekturschleifen.

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Bist du hier richtig?

Wenn du klug bist und viel trägst – Familie, Job, vielleicht ein eigenes Business – und trotzdem spürst, dass es leichter gehen darf.
Wenn du bereit bist, liebevoll zu dir zu sein und Verantwortung zu übernehmen.
Wenn du Grenzen setzen möchtest, ohne hart zu werden.
Wenn du nicht auf den perfekten Moment wartest, sondern heute einen klaren Schritt gehen willst.

 

Wen ich nicht begleite: Menschen, die schnelle Tricks suchen, Verantwortung abgeben möchten oder darauf warten, dass „die Umstände“ sich zuerst ändern.