Wenn du dich in einem der Punkte erknnst...
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Du bist erschöpft davon, dich ständig anzupassen.
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Du weißt, dass du mehr willst, aber du traust dich nicht.
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Du stellst dich selbst immer hinten an.
dann wird das in den nächsten 12 Wochen zu deiner Realität:
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Du gehst aus Gesprächen raus und denkst nicht mehr: Warum hab ich wieder nichts gesagt?
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Du triffst Entscheidungen und stehst dazu, ohne dich ständig zu hinterfragen.
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Du sagst, was du wirklich denkst, auch im Job, ohne zickig zu wirken.
Das sagen Frauen, die heute endlich für sich einstehen:
„Früher habe ich meine Bedürfnisse runtergeschluckt und mich nicht getraut, etwas zu sagen. Heute kommuniziere ich klar, was ich will und das verändert sogar meine Beziehung.“
„Ich habe aufgehört, ständig an mir zu zweifeln. Heute treffe ich Entscheidungen und übernehme Verantwortung für mein Leben.“
„Früher war mein Kopf voller Chaos, heute habe ich Klarheit und mein Alltag fühlt sich ruhig und strukturiert an.“
„Ich nehme mir heute bewusst Zeit für mich, ohne schlechtes Gewissen.
Das hat meinen Alltag komplett verändert.“
„Ich habe mich endlich getraut, Bewerbungen zu schreiben und arbeite heute in einem Job, der wirklich zu mir passt.“
Was du von "JOURNEY TO SELFLOVE" erwarten darfst
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Du bekommst klare Schritt-für-Schritt-Aufgaben, die du in 20 Minuten am Tag umsetzt, ohne dich zu überfordern.“
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Du integrierst das Programm einfach in deinen Alltag, ohne dein Leben komplett umstellen zu müssen.
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Erste Veränderung spürst du bereits in den ersten Tagen.
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Nach 2 bis 3 Wochen setzt du deine ersten echten Grenzen.
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Nach 12 Wochen triffst du Entscheidungen ohne dich ständig zu hinterfragen.
Warum ich dieses Programm entwickelt habe
2012 habe ich erkannt: Meine Gedanken sind nicht immer die Wahrheit. Über Selbstreflexion habe ich mir mein Selbstvertrauen zurückgeholt, mutige Entscheidungen getroffen, mich von Beziehungen gelöst, die mir nicht gut taten – und bin Schritte abseits vom „Normal“ gegangen, um meine Träume zu leben.
Damals gab es solch eine gebündelte Unterstützung nicht. Heute schreibe ich Zeitungsartikel und Blogbeiträge, drehe Videos und gebe mein Wissen weiter. Kompakt in 12 Wochen bekommst du das transformative Coaching-Programm, weil es erwiesenermaßen 60–90 Tage braucht, um neue Gewohnheiten zu etablieren.
Du bekommst außerdem 2 Coaching-Sessions á 90 Minuten, in denen du spezifische Themen ansprechen kannst. Durch diese individuelle Unterstützung verfestigst du zusätzlich deine wahren Wünsche und Bedürfnisse und entwickelst gemeinsam mit Nadine individuelle Strategien für dein Vorankommen. Es gibt keine One-Fits-All Lösung, sondern nur einzigartige Lösungen, die genau zu dir passen.
Dein Fahrplan im 12 Wochen Coaching-Programm "Journey to Selflove":
Modul 1: KLARHEIT & BEWUSSTSEIN
→ Du erkennst endlich, welche Entscheidungen wirklich DEINE sind und welche du nur triffst, weil andere es erwarten.
→ Schluss mit Grübeln: Du entwickelst deinen inneren Kompass.
→ Du strukturierst deine Zeit so clever, dass Raum für dich hast.
→ Du durchschaust die Gedankenmuster, die dich nachts wachhalten und findest zurück zu deiner inneren Ruhe.
Modul 2: SELBSTLIEBE & GRENZEN
→ Du sagst Nein, ohne Schuldgefühl – auch zu Überstunden.
→ Du wirst gehört: klare Stimme im Meeting, klare Haltung im Alltag.
→ Deine Selbstkritik verwandelst du in Selbstfürsorge.
→ Du schaffst dir bewusst Freiräume für Kreativität und Regeneration, ohne schlechtes Gewissen.
Modul 3: AUTHENTISCH LEBEN
→ Du triffst Entscheidungen aus dem Bauch heraus, die sich richtig und stimmig anfühlen.
→ Du gestaltest Beziehungen, in denen du du selbst bist, statt jemanden zu spielen, die andere sehen wollen.
→ Du integrierst das, was dich erfüllt, dauerhaft in dein Leben.
So funktioniert's: Jede Woche erhältst du alltagstaugliche Inhalte – leicht, klar und umsetzbar. Keine komplizierte Theorie, sondern Impuls → Reflexion → Umsetzung.
💎 Dein UPGRADE: Für deine persönliche Unterstützung sind während der 12 Wochen 2 x eine Coaching-Session á 90 Minuten mit Life Coach Nadine enthalten.
Einmal pro Monat treffen wir uns im Live Call. Du kannst alle deine Fragen stellen und wenn Raum ist, sind Hot Seat Coachings möglich.
Nutze außerdem die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen, in der Community Gruppe "Culture of Love".
„Sag Nein zum Perfektionismus und Ja zu dir.“
All for you
+ Inspirierende Video-Lektionen 🎥 Aufgenommen in der inspirierenden Energie von Bali.
+ 13 entspannende, kraftvolle Meditationen 🧘♀️
+ Dein Coaching-Werkzeugkoffer 🧰 mit 30 Coaching-Tools (Download & ewige Wiederverwendung)
+ Alle Audios zusätzlich als Download 💎 – Upgrade für deine Toolbox
+ Ganz persönliche Unterstützung: 2 x Coaching-Sessions á 90 Minuten mit Life Coach Nadine enthalten.
+ Join the Club 😎 Community „Culture of Love“ 😎 sicherer Raum & echtes Gesehen-Werden
+ Monatlicher Live-Call via Zoom ☕️ – Q&A, Impulse, freiwilliges Short-Coaching
+ Alles in einer Plattform oder als App! 📱 Perfekt für unterwegs oder auf dem Sofa
+ Deine persönliche Teilnahmeurkunde 🏅 der Meilenstein deiner persönliche Entwicklung
„Selbstliebe in 90 Tagen – klar, strukturiert, machbar.“
Hier bekommst du einen echten Einblick
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Interview: Eine Teilnehmerin erzählt ehrlich über ihre Transformation und was 1:1-Coaching zusätzlich bewirken kann.
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Blick in das Programm: Desktop- & App-Tour = Module, Wochen, Tage. Du siehst genau, was dich erwartet.
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Sneak Peek Webinar: Lerne Nadine kennen, erhalte exklusive Einblicke in Journey to Selflove – plus 3 sofort umsetzbare Übungen für mehr Klarheit & Selbstliebe im Alltag.
Erfahrung aus "Journey to Selflove"
Jessi R.
"Ich wusste gar nicht, dass Meditationen für mich was sind. Es ist so schön, dabei zu sein. Die Herzöffnungsmeditation war so schön." - "Ich möchte dir lieber weiter zuhören als aufzustehen"
Lara L.
"Du machst wirklich so gute Arbeit, das 12 Wochen Programm hilft mir so sehr, deine Videos... du sprichst so persönlich und erklärst das alles einfach und verständlich."
Marie J.
"Nadine - bereits das Onboarding hat mir so viel Freude gemacht und jetzt freue ich mich noch mehr auf dieses Programm... ich bin sehr froh, dass es dich gibt und ich dich gefunden habe."
DEIN SCHRITT IN EIN AUTHENTISCHES LEBEN
💎 In den 1:1 Sessions lösen wir genau die Situationen, in denen du aktuell nicht Nein sagen kannst, individuell für dein Leben
💎 Profitiere von dem Austausch in den Live Calls und in der Community Gruppe.
💎 Nach 12 Wochen hast du deinen persönlichen Coaching-Werkzeugkoffer mit vielen Tools, Übungen, Tipps und allen Meditationen.
💎 Investiere in dich - so wie es zu dir passt
✓ 2.400,- Euro einmalig oder monatlich mit voller Flexibilität
✓ 200,- Euro monatlich - 12 x, keine Zinsen, keine Gebühren
✓ 99,- Euro monatlich - 24 x, keine Zinsen, keine Gebühren
Dein selbstbestimmtes Leben wartet auf dich!
💖 JOURNEY TO SELFLOVE | das zertifizierte 12 Wochen Coaching-Programm
13 Wochen
2.400,00 € oder 2 Pakete verfügbar
Teilnahmevoraussetzungen – Journey to Selflove
Damit du das Beste aus dem 12-Wochen-Programm für dich mitnehmen kannst, findest du hier die wichtigsten Teilnahmevoraussetzungen und Antworten auf einen Blick:
👩💻 Für wen ist das Programm gedacht?
Das Programm richtet sich in erster Linie an Frauen, die sich mehr Klarheit, Selbstliebe und innere Balance wünschen. Grundsätzlich ist jedoch jede Person willkommen, die sich auf eine Reise zu mehr Selbstverbundenheit einlassen möchte.
✅ Formale Voraussetzungen
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Mindestalter: 18 Jahre
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Gute Deutschkenntnisse, um Inhalte und Reflexionsübungen leicht verstehen zu können
🌿 Persönliche Voraussetzungen
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Bereitschaft zur Selbstreflexion und Offenheit für neue Impulse
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Du kannst das Programm erfolgreich mit ca. 2–3 Stunden pro Woche absolvieren. Wenn du tiefer eintauchen möchtest, stehen dir zusätzlich Meditationen, Vertiefungsübungen und Live-Calls zur Verfügung (bis zu 10 Stunden pro Woche möglich).
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Eigenverantwortung: Je aktiver du dich einbringst, desto mehr wirst du für dich mitnehmen
💻 Technische Voraussetzungen
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Ein internetfähiges Gerät (Laptop, Tablet oder Smartphone)
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Stabile Internetverbindung
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Möglichkeit zur Nutzung von Zoom (für die Live-Calls), es entstehen keine weiteren Kosten für dich
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Optional: Drucker, wenn du die Workbooks lieber auf Papier bearbeiten möchtest, ansonsten ist alles digital möglich
💬 Life Coaching, Live-Calls & Community
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Die Teilnahme an den Life Coachings, monatlichen Live-Calls sowie am Community-Bereich ist freiwillig – sie sind ein wertvoller Bonus für Austausch und Vertiefung, aber nicht zwingend notwendig, um das Programm abzuschließen.
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Alle Inhalte und Gespräche bleiben vertraulich. Jede*r Teilnehmer*in verpflichtet sich, die anderen Teilnehmer*innen sowie deren Themen mit Respekt zu behandeln.
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Bitte sprich Nadine aktiv auf deine Life Coachings an, sie stehen dir zu, allerdings gilt hier auch Eigenverantwortung.
⚕️ Hinweis zur psychischen Gesundheit
Dieses Programm ist ein Coaching- & Selbstlern-Programm und ersetzt keine Psychotherapie. Wenn du aktuell unter einer schweren psychischen Erkrankung leidest (z. B. Depression, akute Traumatisierung, Burnout-Symptome), sprich bitte vorher mit deinem Arzt oder deiner Therapeutin, ob die Teilnahme für dich geeignet ist. Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle.
Bei Fragen melde dich gerne bei mit unter lotuslifecoaching.nadine@gmail.com oder gibt deinem Arzt / Therapeutin meine Kontaktdaten.
Mein Versprechen an dich
Mit Hingabe, all meinem Wissen und Herzen kreiere ich Inhalte und Videos, die dich auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe kraftvoll unterstützen. Mein Ziel ist es, dir die bestmögliche Begleitung und Inspiration zu bieten, damit du immer mehr dein volles Potenzial entfalten kannst.
Ich bin zu 100% überzeugt von der Wirksamkeit dieses Programms. Solltest du nach den ersten zwei Wochen spüren, dass es nicht der richtige Weg für dich ist, erhältst du deine Investition vollständig zurück – ohne Diskussion und ohne komplizierte Bedingungen.
Zudem ist das Coaching-Programm von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) Köln zertifiziert.
Hinweis: Dieses Coaching-Programm "Journey to Selflove" wurde im Dezember 2025 von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) Köln zertifiziert. Diese Zertifizierung dient dem Verbraucherschutz und auch der Qualitätssicherung. Die Zertifizierung bestätigt: Die Inhalte in dem Programm sind sinnvoll, didaktisch, wertvoll und pädagogisch aufgebaut, um dir die bestmögliche Unterstützung für deine persönliche und berufliche Entwicklung zu geben.
Hier findest du die offizielle Lehrgangsbeschreibung durch die ZFU.
